腰が痛いのは「腰だけ」が原因じゃない？身体全体から考える腰痛｜藤枝市のみなも接骨院

「腰が痛いから、腰を揉んでもらおう」

腰痛になったとき、多くの方がまず考えることではないでしょうか。

もちろん、腰周辺の筋肉や関節に負担がかかっている場合は、腰への施術によって楽になることがあります。

しかし、腰痛を繰り返している方の場合、腰だけを見ていても原因が分からないことがあります。

なぜなら、私たちの身体は一部分だけで動いているわけではないからです。

姿勢、背中、骨盤、股関節、脚など、身体のさまざまな部分が連動して動いています。

そのため、腰に痛みが出ていても、実際には身体の別の場所に負担の原因が隠れていることがあります。

腰痛は「痛い場所＝原因」とは限らない

例えば、立ち上がる動作を考えてみましょう。

本来は股関節や膝、背中などが協力して動くことで、身体をスムーズに起こすことができます。

ところが、身体のどこかが硬くなっていたり、動きに偏りがあったりすると、別の場所がその動きを補わなければなりません。

その結果、腰に負担が集中してしまうことがあります。

また、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などによって姿勢が崩れると、腰だけでなく背中や骨盤周辺にも負担がかかります。

つまり、

「腰が痛いから腰だけを施術する」

のではなく、

「なぜ腰に負担がかかっているのか」

という視点で身体を見ることも大切です。

そこで大切なのが「身体全体を見る」という考え方

腰痛の施術では、痛みのある腰だけでなく、身体全体の状態を確認することがあります。

例えば、

• 姿勢の崩れ
• 背中や骨盤周辺の状態
• 股関節の動き
• 太ももやふくらはぎの緊張
• 身体の左右差
• 普段の身体の使い方

などです。

一見すると腰とは関係なさそうな部分でも、身体の動きの中ではつながっています。

そのため、全身の状態を確認したうえで施術を行うことが重要だと考えています。

みなも接骨院の「足圧施術」とは？

みなも接骨院では、身体全体を整える方法のひとつとして足圧施術を取り入れています。

足圧施術は、その名前の通り、施術者の足を使って身体に圧を加えていく施術です。

手だけではなく足を使うことで、広い範囲に安定した圧をかけながら、全身を施術していきます。

腰だけを集中的に施術するのではなく、背中やお尻、脚など、身体の状態に合わせてさまざまな部位にアプローチしていきます。

「腰が痛いから腰だけ」

ではなく、

「腰に負担をかけている身体全体の状態を見る」

という考え方で施術を行います。

足圧施術は「強く踏めばいい」というものではありません

足を使う施術と聞くと、

「かなり痛そう」

「強く踏まれるのでは？」

と思う方もいるかもしれません。

しかし、足圧施術は単純に強い力を加えればよいというものではありません。

その日の身体の状態を確認しながら、圧を加える場所や強さを調整していくことが大切です。

心地よく感じる方もいれば、普段あまり刺激を受けない部分では刺激を強く感じる方もいます。

そのため、施術中も状態を確認しながら進めていきます。

AI姿勢解析で「身体の状態を見える化」

みなも接骨院では、施術だけでなく、AI姿勢解析も活用しています。

自分では「普通に立っているつもり」でも、実際には身体が前に傾いていたり、左右でバランスが違っていたりすることがあります。

姿勢を画像で確認することで、

「自分はこんな姿勢だったんだ」

と、普段は気づきにくい身体の特徴を確認することができます。

そして、その結果を施術の参考にしながら、お身体の状態に合わせた施術を考えていきます。

腰痛を繰り返している方へ

一時的に腰が楽になっても、しばらくするとまた痛くなる。

そんな経験を繰り返している方は、腰そのものだけではなく、身体全体の状態を一度見直してみるのもひとつの方法です。

腰痛にはさまざまな原因があり、すべての腰痛が姿勢や筋肉の問題で起こるわけではありません。

強い痛みがある場合や、足のしびれ、力が入りにくいなどの症状がある場合には、医療機関での検査が必要になることもあります。

そのうえで、

「腰だけ施術しても繰り返してしまう」

「自分の姿勢や身体の使い方が気になる」

「身体全体を見てもらいたい」

という方は、一度ご相談ください。

みなも接骨院では、AI姿勢解析と足圧施術を組み合わせながら、お一人おひとりの身体の状態を確認し、必要な施術をご提案しています。

藤枝市で腰痛にお悩みなら「みなも接骨院」へ

腰痛は、痛みが出ている「腰」だけを見るのではなく、身体全体の動きやバランスを考えることも大切です。

みなも接骨院では、

AI姿勢解析 × 足圧施術

を活用し、身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。

腰痛でお悩みの方、何度も腰痛を繰り返している方、身体の姿勢やバランスが気になる方は、お気軽にご相談ください。