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パソコンやスマホによる目の疲れ、首こり・肩こりが気になる方へ。まばたきの減少や姿勢との関係、日常でできる3つのセルフケアを藤枝市のみなも接骨院が解説します。

交通事故後の通院先は自分で選べる？藤枝市のみなも接骨院が、医療機関の受診や接骨院への通院、保険会社への相談について分かりやすく解説します。

子どものかかとの痛みは成長痛？成長期に多いシーバー病（踵骨骨端症）の原因や症状、家庭でできる対処法、受診の目安を藤枝市のみなも接骨院が解説します。スポーツを頑張る小中学生の保護者の方はぜひご覧ください。 コピー

仕事中、無意識に食いしばっていませんか？首こり・肩こりとの関係と対策 こんにちは！静岡県藤枝市のみなも接骨院です。 デスクワークやパソコン作業をしているとき、ふと気づくと奥歯をグッと噛みしめていた経験はありませんか？ 実は、こうした無意識の...

「接骨院に通い始めたけれど、いつまで通えばいいんだろう」 そんな疑問や不安を感じたことはありませんか？ みなも接骨院では、ただ施術を繰り返して通院を続けることをゴールにはしていません。 目指しているのは、身体の状態を理解し、最終的には自分自...

お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが出る「坐骨神経痛」。 「長く座っていると脚がしびれる」「お尻から太ももの裏にかけて違和感がある」「腰はそれほど痛くないのに、脚だけつらい」 このような症状でお悩みの方も少なくありません...

目を休めてもスッキリしない眼精疲労、首や肩も関係しているかもしれません 「目を閉じて休んでも、なんとなく重い」「目の奥だけでなく、首や肩までつらい」「パソコン作業のあと、後頭部まで重だるくなる」 このようなお悩みはありませんか？ 眼精疲労と...

交通事故のあと、痛む場所が変わって不安になっていませんか？ 交通事故のあと、 「最初は首だけが痛かったのに、数日後から背中もつらくなってきた」 「事故直後は肩だったのに、あとから腰が気になる」 といったように、時間が経つにつれて痛む場所が変...

部活で「すねが痛い」と感じていませんか？ 走った時やジャンプした時に、すねの内側が痛むことはありませんか？ 特に中学生・高校生の部活動では、練習量が増えたり、走る回数が多くなったりすることで、すね周辺に繰り返し負担がかかることがあります。 ...

仕事が終わって家に帰り、ソファに座った瞬間に「もう今日は動きたくない…」と感じることはありませんか？ 毎日のデスクワークや立ち仕事では、自分では気づかないうちに身体へ負担が積み重なっています。 肩こりや腰痛のようにはっきりした痛みがなくても...