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肩こりや腰痛などで接骨院を探していると、 「痛いところを揉んでもらう場所」 というイメージを持っている方も多いかもしれません。 みなも接骨院では、つらい場所だけを見るのではなく、なぜそこに負担がかかっているのかを一緒に考えることを大切にして...

産後の腰痛や脚のハリ、骨盤だけを見ていませんか？ 出産後、 「腰が重い、痛い」「太ももの裏が張る」「ふくらはぎがパンパンになる」 このようなお悩みはありませんか？ 産後のお身体というと「骨盤のゆがみ」をイメージする方も多いですが、実際には骨...

肩こりが気になるとき、つい肩や首の筋肉ばかりに目が向いていませんか？ 実は、肩こりの感じ方には姿勢や身体の使い方だけでなく、呼吸の仕方が関係していることもあります。 特に、仕事や勉強に集中しているときは、知らないうちに呼吸が浅くなったり、...

交通事故のあと、「そこまで痛くないから大丈夫」「少し揉めば楽になるかも」と自己判断していませんか？ 事故後の身体は、普段の肩こりや疲労とは状態が異なることがあります。今回は、交通事故後に避けたい行動を3つご紹介します。 交通事故後に避けたい...

バスケットボールやバレーボール、陸上競技などをしていて、 「ジャンプすると膝の下が痛い」「練習後になると膝がつらい」「しゃがんだり階段を上ったりすると気になる」 そんな症状はありませんか？ ジャンプや着地を繰り返すスポーツでは、膝のお皿の下...

仕事中、こんなクセありませんか？ 毎日の仕事の中で、何気なく繰り返している姿勢や動作。 「マウスはいつも右手」「バッグを持つ肩はいつも同じ」「座ると決まった脚を上にして組む」 こうした動作は一つひとつを見ると小さなクセですが、毎日繰り返すこ...

初めて接骨院へ行くとき、不安はありませんか？ 「接骨院ってどんなことをするんだろう？」 「いきなり施術されるのかな？」 「自分の症状でも相談していいのかな？」 初めて行く場所だからこそ、こうした不安を感じる方もいらっしゃると思います。 藤枝市...

朝起きると腰が痛いのはなぜ？ 「朝、ベッドから起き上がると腰が痛い」 「しばらく動いていると少し楽になるけれど、毎朝つらい」 このようなお悩みはありませんか？ 朝の腰痛というと「マットレスが合っていないのかな？」と考える方も多いですが、寝具...

腕を上げると肩が痛い…こんな症状ありませんか？ 日常生活の中で、 横から腕を上げると肩が痛い 洗濯物を干す動作がつらい 服を着たり脱いだりするときに肩が痛む 高いところの物を取るときに痛い 夜になると肩が気になる といった症状はありませんか？ 「...

藤枝市で交通事故に遭ったら？事故直後にやることと身体の症状について 交通事故は、いつ起こるかわかりません。 いざ事故に遭うと、 「まず何をすればいい？」「警察と保険会社、どちらが先？」「今は痛くないけど大丈夫？」 と、戸惑ってしまう方も多い...